10 ruokaa, joita sinun tulisi välttää tuomasta töihin

Jos olet koskaan työskennellyt läheisyydessä missä tahansa toimistoympäristössä - olipa kyseessä koppi tai avoin tila - olet saattanut kokea jonkun lounasta tai välipalaa häiritseviä käytettyjä hajuja ja ääniä, jotka vievät painopisteen työstäsi. Se voi olla melko voimakasta ja häiritsevää, kun jonkun ruoka haisee tai antaa ääniä pureskellessaan.

Vaikka sinulla ei olisikaan kokemusta jonkun ärsyttävistä ruokailutottumuksista, varmista, että sinusta ei tule sitä henkilöä, joka saa kaikki silmänsä pyörimään aina, kun tavoittelet lounaskassiasi. Et halua vaarantaa liikesuhdetta jonkun kanssa huonojen ruokavalintojen takia. Jos epäilet tiettyä ruokaa, jätä se kotiin ja valitse jotain, josta et varmasti loukkaa muita.

Toimistokeittiö

On parasta syödä määrätyssä taukotilassa, toimistokeittiössä tai kahvilassa, jos se on käytettävissä. Vaikka lounaasitkin tilassa, joka on virallisesti nimetty ruokailualueeksi, ole huomaavainen muille ja tuo ruokaa, joka ei haise.

Jos haluat säilyttää jotain toimiston jääkaapissa, varmista, että merkitset siihen nimesi ja päivämäärän, jolloin tuot sen. Älä jätä sitä siellä viikkoihin... tai edes päiviin.

Jos päätät mennä lounaalle odottamattomasti, vie ruokasi kotiin päivän päätteeksi, jotta muut eivät kohtaisi vanhaa tai röyhkeä ruokaa toimiston jääkaapissa. Jonkun on päästävä eroon siitä, eikä hänen pitäisi luoda ylimääräistä työtä kenellekään muulle.

Syöminen työpöydällesi

Sinua saatetaan lyödä niin paljon työtä, että et usko, että voit jättää työpöydältäsi tarpeeksi kauan syödäksesi. Jos näin tapahtuu, varmista, että mitä tahansa nappaat, on vähiten loukkaavaa mitä löydät.

Muuten tekeminen voi aiheuttaa ongelmia työtovereillesi ja saada heidät kävelemään laajalla laiturialueella. Henkilökohtainen tila koskee muutakin kuin vain leijumista jonkun olkapään tai kyynärpään alla. Siihen liittyy myös hajuja ja ääniä.

Mitä ei saa syödä työpöydällesi

Olitpa henkilö, joka pitää pientä välipalaa työpöydällesi, tai et voi irrottautua lounaalle, sinun on oltava tietoinen siitä, mitä syödä tai ei ole hyväksyttävää työskennellessäsi. Kyllä, se rajoittaa sinua, mutta se on parempi kuin luoda vihamielinen tai vähemmän kuin mukava ympäristö.

Tässä on joitain ruokia, joita sinun ei pitäisi syödä toimistossa:

1. Kala - riippumatta siitä kuinka herkullinen lohi on, haju riittää saamaan jopa kalan ystävät repimään. Olipa kyse mikroaaltouunin hajuista tai viime yön illallisen kylmistä kaloista, älä odota, että virkamiehesi sietävät voimakkaita kalan hajuja. Lisäksi haju saattaa viipyä vaatteissasi kauan sen jälkeen, kun olet syönyt.
2. Keitetty parsakaali - Kyllä, parsakaali on hyvä sinulle; kukaan ei väitä sitä. Se sisältää antioksidantteja ja muita upeita elementtejä, jotka voivat pitää sinut terveenä pitkään. Keitetyt parsakaalit jättävät kuitenkin hajun, joka voi saada työtovereidesi huulet käpristymään inholla.
3. Kaali-Oletko koskaan käynyt talossa, jossa kaali keitti? Jos näin on, et tarvitse selitystä. Vaikka se on herkullista suolatun naudanlihan kanssa, se haisee, joten älä tuo sitä toimistoon.
4. Fermentoidut elintarvikkeet - Hapankaali ja kimchi tarjoavat runsaasti probiootteja, pitämällä järjestelmän toiminnassa oikein. Kaikki käynyt käy kuitenkin lähettämään hajun, joka saa seuraavan kennon henkilön peittämään.
5. Munat-keitetyt munat antavat sinulle paljon proteiinia... ja paljon haisua, joka viipyy kauan sen kadottua. Syö munasi aamiaiseksi ja tuo töihin jotain muuta, joka ei jätä hajua.
6. Pikaruoka - Suosikkihampurilasi maistuvat varmasti, kun syöt niitä, mutta tuoksu, joka viipyy... no, se on aivan erilainen tarina. Pudotatko hampurilaiskääreesi pöydän viereen olevaan jäteastiaan tai kuljetat ne toimiston keittiön isoon roskakoriin, pikaruokaa haisee toimisto päiviä.
7. Sipulit ja valkosipulit - riippumatta siitä, kuinka pidät maustetuista astioistasi, jätä sipulit ja valkosipuli pois kaikesta, mitä aiot syödä toimistossa. Paitsi että se tekee toimistostasi haju huonoksi, hengityksesi ei sovi iltapäiväkokoukseen.
8. Haiseva juusto - Kun tuot voileivän tai salaatin töihin ja haluat juustoa, valitse cheddar tai provolone, jotta et haise toimistoa. Jätä limburger ja muut haisevat juustot kotiin.
9. Haisevat mausteet - Suosikkiruokasi voi olla mikä tahansa maustettua currylla tai chilijauheella, mutta nämä ovat elintarvikkeita, jotka työtovereidesi sieraimet palavat. Jopa ihmiset, jotka nauttivat mausteisen ruoan mausta, eivät erityisesti nauti siitä, että heidän on haisteltava sitä koko iltapäivällä toimistossa.
10. Maapähkinävoi - Joku toimistossasi voi olla vakava maapähkinäallergia, ja jopa vihje siitä voi aiheuttaa heille shokin tai saada heidät lopettamaan hengityksen. Ennen kuin tuot maapähkinätuotteita töihin, varmista, ettet aiheuta terveysongelmia.

Kun muut syövät häiritseviä ruokia

Kaikki eivät ole yhtä huomaavaisia kuin sinä, kun kyse on heidän ruokailutottumuksistaan toimistossa. Jos joku syö jotain, joka loukkaa tai häiritsee sinua, ilmoita asiasta mukavimmalla, kohteliaimmalla mahdollisella tavalla.

Tässä on joitain asioita, joita voit sanoa:

• "Olen aina nauttinut syömästä naudanlihaa ja kaalia Pyhän Patrickin päivänä, mutta mieluummin syön sen ravintolassa, koska haju voi olla voimakas."
• "Se on varmasti kuuma tänään, mutta minun on avattava ikkuna päästääksesi osan ruoista hajuiksi." Jos toimiston ikkunat eivät avaudu, etsi pöytätuuletin ja käynnistä se.
• "Pidän yleensä sipulista ja limburger-juustosta voileipiini, mutta en halua häiritä muita ihmisiä voimakkailla ruokahajuilla."

Jotkut ihmiset ottavat vihjeen, mutta toisille on kerrottava suoremmalla tavalla. Jos se ei auta, joudut saattamaan joutua viemään asian esimiehellesi tai HR: lle.