Mitä tehdä, kun joku ohittaa kaasun tai röyhtäilee?

Halusitpa sinä tai joku ympärilläsi röyhtäilyä tai muuta kiusallista ääntä, se on usein epämukavaa kaikille. Useimmat ihmiset ovat kokeneet sen epämukavan tilanteen, että joku vahingossa kulkee kaasua tai päästää voimakkaan röyhtäyksen huonehuoneessa ihmisiä. Se luo yhden niistä hankalista hetkistä, jolloin kukaan ei tiedä mitä tehdä, minne etsiä tai mitä sanoa.

Muista aina, että tämä hetki kulkee ja kaikki unohtuvat paitsi henkilö, jolle se tapahtui, joten älä tee siitä suurta ongelmaa. Muuten tilanne kiristyy ja tulee vielä kiusallisemmaksi.

Ohimenevän kaasun äänessä on vain jotain, joka saa useimmat ihmiset luonnollisesti haluamaan nauraa. Kun olet ulkona julkisuudessa, saatat rypistyä, kun joku muu päästää melun, joka saisi sinut pakenemaan hämmentyneenä.

Sisällä yksityiset kodin ja muun perheen tulet ja voi edelleen käsitellä näitä tilanteita samalla tavalla kuin ennenkin. Loppujen lopuksi nämä ihmiset rakastavat sinua mitä tahansa, joten voit antaa vartijasi hämmentyä.

Ymmärrä kuitenkin, että lapset ottavat vihjeensä aikuiselta elämässään, joten sinun kannattaa laatia joitain ohjeita ja toimia esimerkkinä heidän elämänsä alussa. Keskustele lastesi kanssa siitä, mikä on tai ei ole sopivaa julkisesti.

Mitä tehdä

Kaasun kulkeminen on normaalia kehon toimintaa. Eurooppalaisessa kulttuurissa sitä pidetään töykeänä kohteliaassa yrityksessä.

Ystävien, yhteistyökumppaneiden tai tuntemattomien seurassa on parasta jättää huomiotta ilmeinen ilmavaivat. Tähän sisältyisi röyhtäily tai röyhtäily. Useimmat ihmiset tietävät sanovan anteeksi, jos ne röyhtävät tai röyhtäävät äänekkäästi, mutta kaasun kulkeminen on enemmän leimautumista ja on hieman hankalampaa navigoida. Jos joku on ohittanut kaasua ja haju on ylivoimainen, sinun ei tarvitse mainita sitä tai kommentoida.

Jos et kestä tuoksua tai sinusta tuntuu, että saatat nolata ihmistä enemmän kuin hän jo on, anteeksi itsesi hetkeksi huoneesta, hengitä raitista ilmaa ja sommittele itsesi ennen paluuta. Yritä olla mahdollisimman huomaamaton lähtiessäsi ja vältä tekemästä siitä paljon.

Jos sinulla on kaasua, yritä pitää sitä kiinni, jos mahdollista, kunnes pääset vessaan, ulos tai ainakin poispäin muista. Jos sinulla sattuu olemaan lipsahdus, jonka kaikki kuulevat, haluat ehkä sanoa jotain: "Anteeksi," tai "Pahoittelen. Vaikuttaa siltä, että vatsani on järkyttynyt."

Mitä sanoa

Mikä tahansa kehon toimintamelu voi hämmentää jotakuta, joten yritä parhaansa ohittaa se ja siirtyä eteenpäin. Jos henkilö kuitenkin pyytää anteeksi tai sanoo "anteeksi", hyväksy anteeksipyyntö mahdollisimman vähän sanoilla ja siirry eteenpäin. Voit yksinkertaisesti tarjota nyökkäyksen tai sanoa jotain "Kyllä, tietysti".

Älä koskaan tee töykeä kommentteja, jotka saattavat nolata tai nöyryyttää henkilöä. Vastusta halua tehdä vitsi tai jatkaa tilannetta riippumatta siitä, kuinka suuri kiusaus on. Mahdollisuudet ovat, henkilö on hämmentynyt tarpeeksi ilman lisäkommentteja.

Henkilökohtainen vastuu

Jos sinulla on taipumus ruuansulatusongelmiin, jotka saattavat aiheuttaa sinun röyhtäilyä tai kaasun kulkemista, vältä tyypillisesti ongelmaa aiheuttavia ruokia. Toinen asia, jonka haluat ehkä harkita, on ruoansulatuskanavan tuotteen tai luonnollisten ruoka-entsyymien kantaminen silloin, kun järjestelmäsi saattaa pettää sinut ja luoda hankalan hetken.

Kaasua tuottavat elintarvikkeet

On tiettyjä yleisiä ruokia, joita kannattaa välttää, jos aiot olla julkisessa, sosiaalisessa tai ammatillisessa ympäristössä, jossa voimakas ruoansulatuskanava saattaa häiritä sinua. Näitä ovat muun muassa parsakaali, pavut, kaali, ruusukaali, omenat, päärynät ja hiilihapotetut juomat. Joskus jopa purukumi voi aiheuttaa kaasua, jos nielet ilmaa pureskellessasi.

Jos olet illallisella, jossa tarjoillaan kaasua tuottavia elintarvikkeita, pureskele ne perusteellisesti ja syödä hitaasti minimoidaksesi epämukavuuden ja kiusaamisen mahdollisuuden. Älä tunne, että sinun täytyy syödä jokainen viimeinen purema.

Estää toisten hämmennystä

Jos joku kanssasi on ohi kaasun tai röyhtäilyä, vältä halua nauraa tai kommentoida. Joskus hermostunut nauru saattaa paeta. Jos näin tapahtuu, puhdista kurkku ja vaihda aihe. Keskustelua on helpompi ohjata kohti vähemmän kiusallista aihetta kuin istua hiljaa, kun yrität pakottaa itseäsi huomaamaan tilanteen.