Kuinka anteeksi?

Oletko koskaan tuntenut olosi pahaksi jostakin sanomastasi tai tekemästään ja aiheuttanut jonkun järkyttymisen tai loukkaantumisen? Oletko koskaan tehnyt virheen, joka on korjattava anteeksipyynnöllä?

Et saa ylivaltaa, mutta suurimman osan ajasta voit pyytää anteeksi ja ainakin yrittää tehdä hyvityksiä jollakin tavalla. Olitpa sanomalla anteeksipyyntösi tai lähettämällä anteeksipyyntökirjeen, on joitain tärkeitä asioita, jotka on otettava huomioon ja joihin on ryhdyttävä.

Vaikeus pyytää anteeksi

Yksi vaikeimmista asioista monille meistä on myöntää, että teimme virheen, ja pyytää anteeksi. Vaikka sanojen "anteeksi" tai "tein virheen" sanominen vie vain muutaman sekunnin, olemme usein haluttomia tekemään niin.

Se voi olla ylpeys tai ego, joka saa meidät tuntemaan, että jos sanomme, että olemme pahoillamme jostakin, näytämme heikkoutta. Kuitenkin päinvastoin. Erittäin vahvan henkilön on tunnustettava, että olet väärässä tai että olet tehnyt virheen. Oikea etiketti ei vaadi täydellisyyttä. Kyse on enemmän hahmosi hienostumisesta. Vilpitön anteeksipyyntö osoittaa armoa ja hyviä tapoja.

Sinulla saattaa silti olla vaikeuksia kertoa toiselle henkilölle, että tunnet olosi pahaksi tekojesi tai sanojesi vuoksi. Muista vain, että kun olet pyytänyt anteeksi ja toinen henkilö on hyväksynyt sen, voit siirtyä eteenpäin ja lopettaa murehtimisen mistä tahansa. Se on puhdistava ja oikea asia.

Paras aika pyytää anteeksi

Joskus saatat heti tietää, että sanoit tai teit jotain väärin. Kun näin tapahtuu, lopeta heti, pyydä anteeksi ja vaihda kurssia. Vältä kaivamasta itseäsi syvemmälle kurkistamalla tai yrittämällä perustella mitään. Joskus sanoillemme tai tekojamme ei ole pätevää syytä, joten älä pahenna asiaa yrittämällä tehdä mahdotonta.

Anteeksipyynnön prosessi

• Myönnä itsellesi, että olit väärässä. Tämä on usein prosessin vaikein vaihe, joten työskentele sen kanssa ennen kuin jatkat. Jos sanoit jotain väärää tai mitä voidaan pitää juoruna, mieti, mitä sinun olisi pitänyt sanoa tai jättää sanomatta. Jos teit jotain väärin, tiesit todennäköisesti heti.
• Myönnä virheesi toiselle henkilölle. Kun tiedät, mitä sinun olisi pitänyt tehdä tai sanoa, voit kertoa henkilölle, että olit väärässä, ja toivoa, että sinulla olisi mahdollisuus tehdä siitä yli. Sano sitten, mitä olisi pitänyt tapahtua.
• Sano anteeksi. Pahoittele tosiasiallisella tavalla yksinkertaisesti "Olen pahoillani. En tee sitä uudestaan" ja tarkoita sitä. Suurin osa ihmisistä hyväksyy anteeksipyynnön kerran, mutta jos et tarkoita sitä, sanasi törmäävät vilpittömästi, teet todennäköisesti saman virheen, eikä toinen voi koskaan luottaa sinuun enää.
• Älä tekosyytä. Jos sinulla on tekosyy tekoillesi tai sanoillesi, anteeksipyyntösi kohtaa vilpittömästi. Tämän yrittäminen osoittaa, että et silti tunne, että olit väärässä.
• Tasoittaa tilannetta ystävällisillä sanoilla. Jos erehdyksesi oli sanoa jotain pahaa tai loukkaavaa, ilmoita toiselle henkilölle, ettet tarkoittanut sitä niin kuin se tuli. Tarjoa sitten ystävällisiä rohkaisevia sanoja osoittaaksesi, että arvostat heidän ystävyyttään. Voit esimerkiksi pyytää anteeksi töykeästä kommentista, jonka annoit heidän lapsistaan. Kun olet pyytänyt anteeksi, voit sanoa jotain: "Olen aina ajatellut, että lapsesi olivat kirkkaita". Varmista vain, että ajattelet mitä sanot ennen kuin puhut ja että se sopii tilanteeseen.
• Vaihda rikkoutuneet tai varastetut esineet. Jos pyydät anteeksi jotakin, jonka olet rikkonut tai ottanut joltakin, korvaa se välittömästi samalla tavalla. Jos et löydä mitä se oli, etsi jotain, jonka arvo on vähintään yhtä korkea kuin alkuperäisen kohteen.
• Älä työnnä tai odota liikaa liian aikaisin. Voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin toinen henkilö luottaa sinuun uudelleen. Tämä on normaalia. Anna heille tarvitsemansa aika ja pyydä heitä soittamaan sinulle, kun olet valmis puhumaan siitä. Voit myös seurata kirjeessä. Heillä voi olla parempi tunne sinusta, kun olet lukenut ja sulanut hyvin harkitut sanasi.
• Se on ollut kauan. Vaikka anteeksipyyntösi olisi jo myöhässä, voit silti soittaa tai kirjoittaa henkilölle kirjeen ja sanoa, että olet pahoillasi. Ehkä on kulunut tarpeeksi aikaa, jotta voit unohtaa kovat tunteesi ja siirtyä eteenpäin. Jos ei, voit ehkä yrittää uudelleen. Jos henkilö ei vieläkään halua hyväksyä anteeksipyyntöäsi, käytä sitä tuskallisena oppiaiheena tulevaisuutta varten.

Pyydettyään anteeksi

Yritä vilpittömästi välttää saman virheen tekeminen anteeksipyynnön jälkeen. Ja mitä teetkin, älä jatka sitä tai toista anteeksipyyntösi uudestaan ja uudestaan. Se tekee toisesta epämukavaksi. On aika jatkaa eteenpäin.