5 syytä, miksi pidät sotkua kodissasi (ja elämässäsi)

Sinulla on sotkua. Vaikka sinulla olisi parhaat aikomukset päästä eroon sotkusta, joskus et vain voi sitä. Oletko koskaan huomannut, että laitat jotain laatikkoon vain "saadaksesi sen pois tieltä", koska et halua käsitellä sisältöä?

Näissä tapauksissa varastointi ja merkinnät ovat vain siirtämällä taustalla oleva ongelma - ei halua käsitellä tavaroitasi - toiseen tilaan kotisi. Tuo ei ole hyvä.

Mutta ei hätää, koska et ole yksin:

• Sparefootin äskettäin tekemän tutkimuksen mukaan 51% vastaajista kuvailee kodinsa sotkuksi.
• Näistä samoista vastaajista 91% on pitänyt tavaran, koska tunsi syyllisyyttä päästä eroon siitä
• Ja 90% myöntää, että he pääsisivät eroon joistakin muista merkittävistä omaisuuksistaan, jos tietäisivät, ettei seurauksia olisi.
• California Closetsin teettämässä tutkimuksessa vain 7% vastaajista luonnehti kotejaan "erittäin järjestäytyneiksi".

Joten jos sinulla on vaikea deklaroida, olet hyvässä seurassa. Suurin osa naapureistasi ja ystävistäsi on samassa veneessä.

Mutta älä pelkää, koska sekaannuksen pitäminen ei myöskään tee sinusta seuraavaksi rivissä Hoardersille. "Hyvin harvat ihmiset ovat todella harrastajia", sanoo Ginny Snook Scott, Kalifornian Closetin pääjärjestäjä.

"Se koko oletus keräilijäksi - joku, joka vain ei voi päästää irti mistään - on hyvin pieni prosenttiosuus väestöstä."

Vaikka asiat olisikin järjestetty siististi purkkiin, koriin, astiaan tai kuoppaan, taitettu kaapissa tai työnnetty laatikon sisään, sitä voidaan silti pitää sotkuna. Kuinka selvittää, onko sinulla sotkua käsissäsi? Voit käyttää oppaani: Mikä on sotku?

Otetaan siis aikaa kaivaa hieman syvemmälle ja selvittää miksi sotku on ensinnäkin kotiisi ja elämääsi. Todennäköisesti emme puhdista ylimääräisiä juttuja, koska kuulumme johonkin seuraavista sekaannuskategorioista:

1. Pidät ilmaisohjelmista

Oletko tyyppi, joka ei voi vastustaa kauppaa? Nousevatko korvasi, kun kuulet jotain, jota katselet rennosti ilman aikomusta ostaa, on ilmainen? Me kaikki rakastamme edullista kauppaa, ja kun olemme saaneet yhden, ajattelemme, että tuotteesta eroon pääseminen vie kunnian löytämisen löytämisestä. Näin voit estää halun pitää kiinni asioista, joista olemme saaneet sopimuksen, mutta jotka eivät enää halua, tarvitse tai rakasta:

Tämäntyyppistä sotkujen keräämistä on helppo perustella, koska pinnalta näyttää siltä, että sillä on taloudellista merkitystä. "Hei! Se on ilmaista!" saatat sanoa, mutta kaikki kodissasi ei ole todella ilmaista, se vie varastotilaa ja syrjäyttää muut mahdollisesti käyttämäsi tuotteet. Ajattele sitä tällä tavalla: minkä tahansa kodissasi pitäisi ansaita vuokransa, ja jos et käytä sitä tai esitä sitä, se toimii punaisella.

Kalifornian kaapit Ginny Snook Scott suosittelee, että otat myyntituotteita vastaan tämän kysymyksen kanssa: "Voisinko ostaa tämän kuitenkin?" Jos vastaus on ei, se ei todellakaan ole kauppa, vaikka se olisi ilmainen. Hyvä tarjous on hyvä vain, jos aiot saada raskasta käyttöä tai raskasta nautintoa säännöllisesti.

Kuinka selvittää, pidätkö edullista sotkua

• Hyväksytkö säännöllisesti "ilmaisia lahjoja ostotarjouksilla", kuten meikkipussit Clinique-tiskiltä, tarkastamatta sisältöä etukäteen?
• tuotko automaattisesti kotisi pienet pullot shampoota, hoitoainetta ja suihkugeeliä hotellimajoituksesta?
• Onko poistuttuasi kaupasta yli puolet ostamistasi tavaroista asioita, joita ei ollut ostoslistallasi, kun tulit myymälään?

Varastaminen ja hyvien tarjousten hyödyntäminen on ihmisen perusvaisto, joka todennäköisesti juontaa juurensa alkuaikoihin, jolloin ruokaa oli niukasti, ja sen hankkiminen tarkoitti villieläimen torjuntaa. Toisin sanoen tämä voi olla syvälle upotettu DNA: himme.

Vaiheet päästä eroon edullisista sotkuista

Ota Snook Scottin neuvoja ja kysy itseltäsi, ostatko tämän, vaikka se olisi täysihintainen. Jos ei, se ei todellakaan ole niin suuri juttu. Useimpien ihmisten kokemusten mukaan he kohtaavat elämässään vain 4-5 esinettä, jotka näkivät myynnissä ja jotka olisivat maksaneet täyden hinnan, ja ne olivat esineitä (saappaat, käsilaukku, stereot, loma ja farkut), joita he olivat olleet pitkään myymässä. Toisin sanoen, he olivat jo tehneet tutkimuksen, kokeilleet niitä ja odottivat putoamista, kun myynti osui.

1. Aseta itsellesi rajoituksia siitä, miten, miksi ja milloin ostat asioita.
2. Visualisoi kuponkeihin sana "Käytä" "Tallenna" -kohdan sijaan. Jos se on 50 senttiä alennuksesta, jota et normaalisti osta, niin se ei ole kauppa!
3. Aloita ostoslistan tekeminen ja käyttö. Tämä on loistava hyökkäyssuunnitelma "alennustekniikkaa" vastaan, koska sinun on pakko myöntää, että olet menossa "roistoon" pois ostoslistallasi.
4. Älä käytä ostoksia viihteen muodossa. Jos olet laihduttamassa, et mene leipomoon, jos yrität murtaa sotkuisen tavan, älä osu kauppakeskukseen tai tutustu tunnisteiden myyntiin lähialueellasi. Häiritse itsesi toiseen aktiviteettiin, josta nautit.
5. Mieti, miksi todella haluat jotain. Oletko todella riippuvainen ostoksista? Vai tarvitsetko sitä tuotetta tai vaatetta todella?
6. Odota sitä. Jos näet jotain kaupassa ja rakastat sitä, odota sitä 5 päivää. Tämä on väsynyt ja totta tekniikkani. Jos ajattelen edelleen jotain 5 päivää myöhemmin, pidän sitä tekemisen arvoisena, sitten myyn sitä verkossa tai päätän asettaa ostotapahtuman (jos päätän nämä erittäin ärsyttävät työprojektit perjantaihin, Saan sen)

2. Pidät kiinni muistoesineistä ja tunteellisesta sotkusta

Tämä on ymmärrettävää, mutta on olemassa tapoja kunnioittaa menneisyyttämme (ja perheemme menneisyyttä) ilman, että vanhemmat esineet muuttuvat käyttökelvottomaksi tai näyttämättömäksi sotkuksi.

Onko sinulla vaikea antaa asioiden mennä? California Closets'in mukaan Ginny Snook Scotty ou ole yksin. "Suurin osa ihmisistä on itse asiassa melkein romanttinen asioiden säilyttämisessä. Asiat ovat vain hyvin merkityksellisiä heille."

Kuinka kertoa, jos pidät sentimentaalista sotkua

• Roikkuu hääpukusi kaapissasi ja häätesi on kulunut yli kuukausi?
• Onko sinulla kellarissasi tai autotallissasi laatikoita onnittelukortteja ja muistoesineitä, joita et ole käynyt läpi yli vuoden?
• Oletko pitänyt enemmän kuin yhtä tai kahta lapsesi vauvanpeitosta? Ovatko ne laatikossa jossain, jota et ole avannut ikuisesti?

Tunnustuksen aika: Minusta tuntuu hieman levottomalta, kun yritän lahjoittaa tai lähettää jotain, joka kerralla merkitsi minulle paljon, kuten huppari, jota käytin lukiossa, tai kenkäparit, joita käytin erityistilaisuuteen. Tuntuu melkein epäkunnioittavalta, kuten kääntäisin selän elämäni aikakaudelle. Löysin hyvän tavan torjua tätä tunnetta on valita muutama merkki, huolehtia niistä ja antaa loput mennä.

Vaiheet päästä eroon sentimentaalisesta sotkusta:

1. Valitse, pidetäänkö 1 tai 2 tuotetta sentimentaalisia tai muistomerkkejä. Sitoudu sitten huolehtimaan ja säilyttämään ne oikein. Tämä on sinulle paljon miellyttävämpää kuin kaiken lahjoittaminen tai lähettäminen, koska tällä tavalla teet kompromisseja: Kun valitset 1 tai 2 tuotetta kokoelmastasi tai menneisyyden aikakaudelta, sinulla on koukku näyttää lapsillesi sekaisin. ylös kaapissasi, kellarissa tai ullakolla.
2. Varmista, että muistomerkit ja muistoesineet eivät syrjäytä sitä, mikä todella kuuluu kaapissasi. "Muistoesineet eivät kuulu kaapissasi", Snook Scott sanoo. Tämä tarkoittaa, että luot näille esineille tilan, joka ei estä jokapäiväistä elämääsi. Pidä sentimentaaliset esineet poissa kaapista, keittiöstä ja autotallista. Sinun ei tarvitse metsästää ja nokkia läpi vanhoja valokuva-albumeita löytääksesi auton hyppyjohdot tai tuulilasinpyyhkijät, aivan kuten sinun pitäisi siirtää hienot, erityiset tapahtumavaatteet pois tieltä päästäksesi työvaatteisiisi tai harjoitteluvälineisiisi.
3. Säilytä asiat oikein. Siirrä hääpuku, vauvanpeitot ja lapsuuden muistoesineet säilytysastioihin ja sitten kellariin tai ullakolle (pois kosteudelta ja kuumuudelta). Älä pidä niitä sekoitettuna säännöllisesti käyttämiesi asioiden kanssa. Jos näytät esineitä, kuten vanhoja onnittelukortteja ja valokuvia, näytä ne olohuoneessa tai makuuhuoneessa, seinällä tai lasiovikaapissa - älä päivittäisen elämän tavalla.

3. Pidät yltäkylläisyyttä

Kutsun tätä Abundance Junkie -oireyhtymäksi. Rakastan saada lisäominaisuuksia kaiken tarvitsemani ympärille, mutta kodeillemme on rajaa.

On olemassa useita lauseita, jotka sopivat yhteen sen kanssa, jota kutsun runsauden sekaan:

• "Varastointi;"
• "valmistaudutaan" ja,
• "täysin varusteltu;"

Kaikilla näillä lausekkeilla on hyvin merkitys sijainnille, ja kotitaloustavaroiden, kuten irtotavarana olevien ruokien, pullojen ja vesipullojen, varastointi on myös erittäin lohduttavaa. Katsokaa tätä kuvaa ja kerro minulle, ettet ole kateellinen tästä täysikokoisesta ruokakomeroista. Tämä kotitalous näyttää olevan valmis ottamaan maailma, valtava illallisjuhla tai zombien maailmanloppu.

Mikä on ongelma? Jos kukaan ei kypsennä ruokaa, ovatko he todella pelin edellä? Jos liha pilaantuu ja humungous oliiviöljypullo, jota ei koskaan käytetä, se oli oikeastaan vain rahan tuhlausta. Hyvin läheisesti toisiinsa liittyy pyrkimyshäiriöt. Tämä on henkilö, jolle sinulla on vaikeuksia ostaa lahja, koska näennäisesti hänellä on kaikki.

Varastoinnin ja liiallisen runsauden välillä on hieno viiva.

Kuinka selvittää, pidätkö yltäkylläisyyttä

• Onko sinulla keittokirja, josta et ole koskaan keittänyt reseptiä?
• Sijoitatko paljon rahaa etukäteen uuteen harrastukseen?
• Ovatko keittiön kaapit täynnä laitteita, jotka rekisteröit 20 vuotta sitten ja joita et ole koskettanut sitten?
• Kumartuuko sohvapöytäsi sohvapöytäkirjasi kokoelman painon alapuolella?
• Onko sinulla kahden vuoden pituinen käsisaippua pinottu liinavaatekaappiinne syrjäyttäen lakanat, pyyhkeet ja pöytäliinat?

Minulla on ystävä, soitamme hänelle Natalie, joka päätti ryhtyä golfiin. Ensimmäinen asia, jonka hän teki, ei ollut varata oppituntia ammattilaiselta tai suunnitella tehdä silmukka kokeneen golfaajan ystävän kanssa, mitä hän teki, oli vetää luottokorttinsa, mennä pro-kauppaan ja ostaa erittäin kallis golfjoukko seurat. Kerran pelattuaan hän huomasi vihanneensa golfia. Paitsi että tämä oli valtava rahan tuhlaaminen, nuo golfmailat vievät arvokasta varastotilaa hänen kotiinsa.

Miksi ihmiset tekevät tämän? Mielestäni varastoinnin ajatus on erittäin lohdullinen. Vaikka et olisikaan gourmet-kokki tai asiantuntija hiihtäjä, voit ainakin katsoa osan.

Vaiheet päästä eroon yltäkylläisyydestä

1. Hanki vanha koulu ja ajattele kuten isovanhempasi isovanhemmat. Tämä on helpoin tyyppinen sotku persoonallisuus muuttaa, jos saat vähän vanhan koulun ja alkaa ajatella kuin tiukka.
2. Sen sijaan, että ostat uuden keittokirjan, tarkista se kirjastosta. Kirjastokortti on pohjimmiltaan passi monille viihdeohjelmille sekä aikuisille että lapsille. Se on kaupungin paras tarjous.
3. Vuokraa sukset, golfmailat tai kanootti. Peukalo kirjakaupan sohvapöydäkirjan läpi nauttien latteesta. Vastusta halua ostaa mitä tahansa harrastukseen liittyvää, kunnes olet käynyt introtunneilla tai harrastanut harrastusta paljon aikaa. Lue lisää Aspirational Clutterista.
4. Sen sijaan, että ostat uuden tuotteen superkokon, osta matkakoko nähdäksesi, pidätkö siitä. Teen tämän koko ajan kauneudenhoitotuotteilla, kuten hiusgeeleillä ja kosteusvoiteilla, ja bonuksena pieniä esineitä on (tietysti) helpompi säilyttää.
5. Kun ostat irtotavarana, osta vain sellaisia asioita, joiden tiedät käyttävän, ja varmista, että sinulla on oikea säilytystila. Kun sanon "asioita, jotka tiedät käyttävän", puhun niiteistä: wc-paperi, paperipyyhkeet, pyykinpesuaine. Ellet pidä juhlia, vastustakaa pilaantuvien tuotteiden ostamista.

Voit nauttia näistä tuotteista tuomatta niitä kotiisi. Sitoutu uuteen harrastukseen tai tuotteeseen 3-6 kuukaudeksi ja aloita sitten tarvitsemiesi tuotteiden ostaminen.

4. Ostat pyrkimyshäiriöitä

Tämä on pinnaltaan kova, koska mistä tiedät, ettet koskaan tarvitse niitä puolikas käytettyjä paristoja, lukemattomia sanomalehtiä tai vanhoja kuitteja? No, on todella ohjeita siitä, kuinka kauan säilyttää asioita.

Ajattelin pitkään ja tarkasti, mitä kutsua tämän tyyppiseksi sotkuksi ja "pyrkimys" on paras sana kuvaamaan pinoja ja kasoja ostamiamme asioita, jotta meistä tulisi parempi versio itsestämme. En puhu itsehoitokirjoista, puhun golfmailasarjasta, jonka ostit ennen oppitunnin ottamista, tai pukeutumisesta, joka roikkuu kaapissa, jota et ole koskaan käyttänyt, tai kallisista elintarvikkeista, jotka istuvat kaapissasi sitä ei ole koskaan maistettu. Ajattele kodissasi tilaa vieviä esineitä, joita et koskaan käytä, mutta haluaisit joskus. Milloin on jonain päivänä?

Kuinka havaita pyrkimyshäiriöt

Tämä on sotku, jonka keräät vakuuttamaan itsesi (ja muut), että elät elämää, jota haluat johtaa. Tämä ei kuitenkaan useinkaan ole elämäsi, jota todella käyt.

Näin voit havaita tämän tyyppisen sotkun:

• Onko sinulla harrastuksia, joista olet ostanut paljon varusteita? Osallistuitko aktiivisesti noihin harrastuksiin?
• Onko sinulla paljon hienoja vaatteita, joita et käytä?
• Onko sinulla paljon kirjoja, joita et ole koskaan lukenut?

Kuinka pysäyttää pyrkimyshäiriöt

Kun olet oppinut havaitsemaan tämäntyyppisen sotkun, tämän sotkuuden havaitseminen on yksi asia, tällaisen sotkun pysäyttäminen on emotionaalista. Sinun on opittava uudelleen palkitsemaan itsesi. Tämä on hyvin tiukasti sidoksissa runsauden sekaan. Ostat ja pidät tavaraa, koska se saa sinut tuntemaan olosi hyväksi ja käytät harrastuksia ja toiveita malmimäessä. Tässä on joitain vauvan vaiheita tämän tyyppisen sekaannuksen lopettamiseksi:

1. Älä kuluta rahaa uuteen harrastukseen, ennen kuin harrastat sitä aktiivisesti. Mitä "aktiivisesti sitoutunut" tarkoittaa? Tässä on hyvä nyrkkisääntö: Perinteinen viisaus on, että uuden tapan muodostaminen kestää kolme kuukautta. Kun olet saavuttanut 3 kuukauden rajan, osta sitten itsellesi kalliimpi tennismaila. Siihen asti lepää vanhan mailasi kanssa, vuokraa tai lainaa kaveriltasi.
2. Älä osta vaatetta, ellei sinulla ole paikkaa käyttää sitä. Oletetaan, että törmäät upeaan siniseen samettiseen cocktailmekkoon, joka sopii sinulle täydellisesti. Nyt sininen cocktailmekko on hieno, mutta sillä on hyvin kapea kulumiskyky. Onko sinulla talvihäät tulossa? Menetkö sinä pukeutuneena uuteen vuoteen? Älä osta mekkoa ripustettavaksi vain kaapissasi. Se on rahan tuhlausta ja arvokasta kaappikiinteistöä.
3. Älä osta uutta maustepurkkia, ellei sinulla ole mielessäsi resepti, jota voit käyttää seuraavan viikon aikana. Esimerkki: Luin äskettäin, että kurkuma on todistettu syöpähoitaja, joten ostin. Ongelmana on, etten ollut ottanut aikaa tutkia mitään kurkumin reseptejä tai käyttötarkoituksia, joten maustepullo istui keittiön kaapissa viikkoja koskematta.
4. Onko sinulla suunnitelma. Osoittautuu, että voit ripotella kurkumaa moniin tavaroihin, joita kypsennän säännöllisesti - minkä sain selville käytettyäni noin 5 minuuttia tutkimaan sitä verkossa.

Kallis tennismaila ei tee sinusta hyvää tennispelaajaa, pelkkä pelin omistaminen eikä koskaan sen käyttäminen ei tee sinistä sametti-cocktail-mekko-käyttäjää ja yksinkertaisesti kurkuman ostaminen ei tehnyt minusta terveellisempää. Älä anna uusien "tavaroiden" ylittää kotiisi kynnystä, ellet aio käyttää näitä tavaroita aktiivisesti.

5. Et tiedä kuinka leikata

Se on pelottavaa! Jos sinulla on sotkua kaikkialla, mikä on tärkein sotku, josta ensin on päästävä eroon? Omistatko koko viikon loma tehtävälle? Tee vähän kerrallaan? Täytyykö tietyt välit tyhjentää ennen muita? Sinulla on kysyttävää, ja sain vastauksia alkuun: Kuinka päästää sotku irti.

Yhteenvetona voidaan todeta, että jos haluat kaataa sekaan, jonka tiedät jo tarvitsevan, sinun on aloitettava hitaasti ja sinulla on oltava suunnitelma. Entä prosessin aloittaminen liittymällä 31 päivän ilmoittajan haasteeseen? Tämän haasteen mukana tulee mukana oleva Facebook-ryhmä lisämotivaatiota varten.

Toinen vaihtoehto on aloittaa luettelolla 35 kappaletta sotkua, jotka voit vain heittää pois juuri nyt. Tähän ei ole mitään ajatusta, vaan aloita heittäminen.