10 lyhyttä ja kunnioittavaa sympatiaa ja surunvalittelua

Sosiaalinen media, tekstiviestit ja sähköposti ovat nopeuttaneet yhteydenpitoa ystäviin ja rakkaisiin, mutta harkitun, käsinkirjoitetun muistiinpanon vaikutus ylittää silti paljon surullisten kasvojen emojin ja muutaman tekstimerkin.

Joten kun joku tuntemastasi on menettänyt perheenjäsenensä tai läheisen ystävänsä, sydämellinen myötätuntoinen huomautus voi olla konkreettinen asia, jota henkilö tarvitsee sillä hetkellä. Lähetätkö kortin kuoleman tapahtuessa tai myöhemmin, vilpitön viesti osoittaa, että välität ja ajattelet edelleen surevaa henkilöä.

Sanojen menetys

Vaikka sinulla on yleensä lahja gab, saatat olla hämmentynyt siitä, mitä kirjoittaa viesti selviytyneille sen jälkeen, kun joku heistä, josta he välittävät, kuolee. Tämä on melkein aina vaikeaa, koska et halua sanoa väärää asiaa, vaikka haluaisit ilmaista surunvalittelusi.

Useimmilla ihmisillä on sama ongelma, mutta on tärkeää osoittaa, että välität. Muista, että myötätuntoviesti voi tarjota melkoisen lohtua eloonjääneille.

Pidä se lyhyt

Sivuja ja sivuja ei tarvitse kirjoittaa, kun yrität välittää myötätuntoasi. Muista vain, että lyhyt, hyvin harkittu viesti sydämestä on parempi kuin pitkä, joka hämmentää.

Selviytyneet surevat, eikä heillä todennäköisesti ole aikaa tai halua lukea kaikkea mitä ajattelet. Ei ole tarpeen jatkaa siitä, kuinka paljon kaipaat vainajaa. Tee viestistä ytimekäs, mutta sydämellinen.

Kunnioita uskoa ja arvoja

Kun kirjoitat myötätuntoviestiä, varmista, ettet astu kenenkään varpaisiin. Kristitty tai juutalainen perhe arvostaa tietävänsä, että rukoilet heidän puolestaan. Jos et vielä tiedä perheen uskosta tai arvoista, pidä viesti keskittyneenä tiukasti kadonneen kadottamiseen ja tarjoa ystävällisiä myötätuntosanoja.

Tee siitä henkilökohtainen

Sinun tulisi aina mainita avauksessa henkilön tai perheen nimi. Voit esimerkiksi kirjoittaa "Dear Chambers Family" tai "Dearest Susan". Jos tiedät kuolleen nimen, on hyvä mainita myös se. Jos ei, voit sanoa "äitisi", "isäsi" "veljesi", "siskosi" tai mikä tahansa suhde oli.

10 suositeltua kommenttia sympatiaviestille

Tässä on muutamia lyhyitä mutta sydämellisiä kommentteja, jotka voit lisätä esipainetun kortin viestiin tai kirjoittaa tyhjille paperitavaroille.

1. Olen juuri kuullut setänne menevästä, ja olen syvästi surullinen menetyksestänne. Tiedäthän, että olen täällä sinua varten, jos haluat puhua.
2. Rakastetun menettäminen on vaikeaa. Pidän sinut ajatuksissani ja rukouksissani.
3. Ajattelen sinua tänä surun aikana. Älä epäröi soittaa, jos tarvitset minua.
4. Sydämeni sattuu sinusta ja perheestäsi. En koskaan unohda isäsi anteliaisuutta ja ystävällisyyttä. Hän oli aina niin ystävällinen minulle.
5. Perheemme on syvästi surullinen isoisäsi menettämisen vuoksi. Hän oli niin viisas mies, jolla ei koskaan näyttänyt olevan mielessä jakaa tietojaan kenellekään, joka kysyi neuvoja.
6. Ajatukseni ovat kanssasi tänä vaikeana menetyksen aikana. Kerro minulle, jos voin tehdä jotain. Jos tarvitset apua kotitöissä, ilmoita siitä minulle, niin tulen heti eteenpäin.
7. Miehesi oli niin arvokas omaisuus yrityksellemme, ja me kaikki tunnemme tappion hyvin syvästi. Hyväksy surunvalittelumme ja tiedä, että ajatuksemme ja rukouksemme ovat kanssasi tänä vaikeana aikana.
8. Olen särkynyt menetyksestäsi. Jos voin tehdä jotain, ilmoita siitä minulle. Sillä välin haluaisin toimittaa aterian, jotta sinun ei tarvitse huolehtia ruoasta. Soitan pian.
9. Olen pahoillani, että selit tämän vaikean ajan, ja rukoilen rauhaa sinulle ja perheellesi.
10. Minulla on aina hyviä muistoja äidistäsi. Hänen nopea hymy ja positiivinen asenne aina piristivät minua. Jokainen, joka tunsi hänet, kaipaa häntä.

Liitä viesti lahjaan

Jos lähetät myötätuntolahjan, saatat mainita sen. Voit lisätä jotain: "Tässä on lahjakori, joka on täynnä suosikkiteitäsi. Toivon, että tämä tarjoaa jonkin verran mukavuutta tänä vaikeana aikana."

Voit myös liittää muistiinpanon joihinkin kukkiin tai eläviin kasveihin. Lähettämiesi kanssa ei tarvitse olla liian luovaa tai söpöä. Myötätuntolahjoja ovat yksinkertaisesti tapa ilmaista surunvalittelut konkreettisemmin.

Mitä sinun ei tarvitse sanoa

Joskus ihmiset haluavat sanoa paljon enemmän kuin tarvitsevat, ja se johtaa usein väärän asian sanomiseen. Tässä on joitain asioita, joita sinun ei tarvitse mainita.

• Kaikki negatiivinen kuolleesta
• Henkilön kuoleman perusteleminen
• Että selviytyneillä on parempi elämä ilman vainajaa
• Kuolleen henkilön viimeisten päivien upeiden yksityiskohtien uudelleen kokoaminen
• Kannustus "piristää"
• Mitään henkilön tahdosta tai omaisuudesta

Lisää sopiva suljin

Kun olet kirjoittanut muistiin lyhyen viestisi, lisää loppuosa, joka ilmaisee edelleen myötätuntosi olematta tarpeeton. Tässä on joitain esimerkkejä.

• Toimiston ystävät ja työtoverit: Syvin myötätuntomme, John, Susan, Amelia ja Edward
• Perheen ystävät: Andersonit vilpittömällä surunvalittelulla
• Läheiset perhekaverit: Rakastavilta ystäviltäsi, Smith-perheeltä
• Läheinen henkilökohtainen ystävä: Paljon rakkautta ja monia sydämellisiä rukouksia, Jenna

Sympatian osoittamisen merkitys

Rakkaan menettäminen verottaa useimpien ihmisten tunteita. Myötätuntoilmoitus osoittaa, että ajattelet heitä, ja se voi tarjota jonkin verran mukavuutta, kun he sitä eniten tarvitsevat. He voivat myös katsoa sitä takaisin, kun heille on muistutettava, etteivät he ole yksin.