Kuinka kirjoittaa sympatiakortti?
Oletko oppinut jonkun perheenjäsenen tai läheisen ystävän kuolemasta? Löydätkö itsesi hämmentyneiltä sanoilta, kun yrität miettiä, kuinka ilmaista surunvalittelusi?
Et ole yksin. Ajatusten kirjoittaminen tänä surun ja surun aikana voi olla stressaavaa.
Sympatiaviestin merkitys
Yksi vaikeimmin kirjoitettavista viesteistä ilmaisee myötätunnon jollekulle, joka on menettänyt rakkaansa, olipa kyseessä sitten perheenjäsen, ystävä tai rakastettu lemmikki. On kuitenkin aikoja, jolloin se on yksinkertaisesti oikea asia, ja sinun on noustava tilaisuuteen.
Muista, että vastaanottaja ei arvioi kirjoitustyyliäsi tai edes ajattele sinua tänä aikana. Kortin tarkoituksena on tarjota mukavuutta vastaanottavassa päässä olevalle henkilölle.
Käytä aikaa kortin kirjoittamiseen ja lähettämiseen mahdollisimman pian sen jälkeen, kun olet kuullut uutiset henkilön menettämisestä. Mitä nopeammin lähetät sen, sitä vähemmän stressaavaa se on, koska sinulla ei ole sitä riippuvana.
Käsinkirjoitetut myötätunnon muistiinpanot
Tämä muistiinpano on henkilökohtaisempi, jos se on käsinkirjoitettu. Sillä on henkilökohtaisempi tunnelma, ja vastaanottaja arvostaa aikaa ja vaivaa, joka kului sinun kirjoittamiseen. Kirjoitettu tai tietokoneella luotu muistiinpano näyttää kylmältä, ja nyt haluat tavata tällaisen ajan.
Oikea muoto sympatiamuistiinpanolle
Kun olet kirjoittanut muistiinpanosi käsin, laita se postiin sen sijaan, että lähetät sen sähköpostitse. Voit sisällyttää muistiinpanoonsa huomaavan myötätuntolahjan, vaikka se ei ole vaatimus. Valitse mukava kortti tai käytä parhaita paperitavaraasi ja kirjoita kynällä. Aloita merkitsemällä muistiinpano harjoituspaperille, ennen kuin laitat sanat viimeiseen korttiin. Sinun ei tarvitse kirjoittaa sivuja ja sivuja; muistiinpanosi voi olla lyhyt, kunhan se on sydämellinen.
Mitä kirjoittaa sympatiaa muistiinpanoon
Tässä harvinainen joitain kohtia sisällytettävä myötätunto-muistiinpanoon:
- Kun kirjoitat myötätuntoviestiä, muista, että sen ei tarvitse olla jokin pitkä juttu, joka käy läpi kuolleen. Sinun ei pitäisi yrittää tarjota mitään selityksiä siitä, miksi henkilö kuoli. Keskeinen asia on antaa vastaanottajalle tietää, että ajattelet häntä ja että välität tarpeeksi kortin lähettämisestä.
- Viesti voi olla yksinkertainen yhden lauseen sympatia, kuten "olen pahoillani kuullessani setäsi menetyksestä". Tätä voidaan käyttää jollekulle, jota et tunne kovin hyvin, kuten liikekumppanille tai tuttavalle.
- Joku, jonka tunnet hyvin, ehkä haluat lisätä muistin kuolleesta. Älä pelkää mainita onnellista tai hauskaa hetkeä. Vastaanottaja arvostaa hymyn kyynelistä muistuttaessa rakkaansa elämän erityisestä hetkestä.
- Jos rakkaansa kuoli tragediassa, kuten auto-onnettomuudessa, henkilö on todennäköisesti edelleen shokissa. Pidä tämä muistiinpano lyhyt, mutta tarjoa jotain erityistä auttaaksesi. Ja seuraa sitten niin pian kuin mahdollista.
- Kerro henkilölle, että hän on ajatuksissasi ja rukouksissasi. Jos sinusta tuntuu, että henkilö ei halua, että häntä rukoillaan, voit jättää mainitsemattomat rukoukset. Vaikka päätät rukoilla henkilön puolesta, muista, että kyse on henkilöstä, jolle lähetät kortin - ei sinusta.
- Sulje muistiinpano tarjoamalla apua. Tämä voi olla aterian toimittaminen, sen ilmoittaminen henkilölle, että olet valmis keskustelemaan kahvin kanssa, tai halukkuus auttaa arkeen. Voit olla tarkka siitä, mitä voit tehdä, tai voit yksinkertaisesti tarjota olla paikalla mistä tahansa surevasta ihmisestä tarvitsee.
Mitä ei pidä sisällyttää myötätunto-muistiinpanoon
On joitain asioita, joita sinun ei pitäisi koskaan kirjoittaa sympatiakortille, monet niistä ovat samoja asioita, joita sinun ei pitäisi sanoa hautajaisissa. Vältä kiusausta lisätä merkityksettömiä kliseitä, kuten "Hän on nyt paremmassa paikassa". Tämä ei todennäköisesti saa vastaanottajaa tuntemaan olonsa paremmaksi ja voi todella aiheuttaa negatiivisen reaktion. Menetyksen kärsivä henkilö satuttaa eikä hänen tarvitse lukea tämän tyyppisiä kommentteja.
Älä kerro tuntemallesi henkilölle miltä hänestä tuntuu. Jos olet kokenut samanlaisen surun, hän todennäköisesti tietää eikä tarvitse muistuttaa sitä tällä surun hetkellä. Jos et ole käynyt läpi tätä, törmäät tuntemattomiin.
Esimerkkejä sympatiaviesteistä
Rakas Samantha,
olen pahoillani kuullessani setäsi kuolemasta. Hän oli aina juhlan elämä, tuoden hymyjä kaikille, joita tapasi. En koskaan unohda aikaa, jolloin hänellä oli kaikki ompeleilla pelaamalla kazooa syntymäpäiväjuhlillesi. Olen varma, että kaikki tuntevat hänet onnellisina aikoina.
Haluan sinun tietävän, että sinä ja perheesi olette ajatuksissani ja rukouksissani tänä vaikeana aikana. Jos tarvitset jotain, älä epäröi kysyä. Tai jos tarvitset vain jonkun kuuntelemaan, soita minulle milloin tahansa. Olen käytettävissä lastenhoitoon ensi viikonloppuna, jos sinä ja miehesi haluaisitte jonkin aikaa itsellenne.
Myötätuntoisesti,
Amanda
Rakas Hal,
olin hyvin surullinen kuullessani isoisänne menneisyydestä. Tiedän, että olit hyvin lähellä häntä ja kaipaat häntä kovasti.
Olet ajatuksissani matkustaessasi Texasiin hänen hautajaisiinsa. Jos tarvitset jonkun tarkistamaan talosi tai tuomaan postisi, ilmoita siitä minulle. Autan mielelläni kaikin mahdollisin tavoin.
Ystäväsi,
Jake
Älä unohda
Myötätuntokortin on tarkoitus tarjota mukavuutta ja kertoa henkilölle, että ajattelet häntä. Sen pitäisi olla osoitus tuesta ja huolesta. Kun olet kirjoittanut luonnoksen, aseta se sivuun ja palaa siihen tunnin tai parin kuluttua. Kirjoita lopuksi muistilappu niin siististi kuin voit sympatiakortille tai mukaville paperitavaroille ja hanki se postitse.
