Kuntosalin luominen autotallissasi
Me kaikki tiedämme, että on miljoona tekosyytä olla tekemättä sitä kuntosalille ja purista harjoittelua. Oman kuntosalin rakentaminen autotallin sisälle vie ainakin yhden näistä tekosyistä. Et todennäköisesti tarvitse useampaa kuin yhtä pysäköintipaikkaa, jos suunnittelet hyvin. Jos haluat luoda täydellisemmän asennuksen, sinun kannattaa ehdottomasti omistaa hieman enemmän tilaa.
- 01
Eristys
Tilan eristäminen, erityisesti kylmällä säällä, on välttämätöntä. Paitsi että se auttaa pitämään autotallisi ja talosi ilmaston vakaampana, se auttaa myös vähentämään melua.
Eristeen asennus ei ole vaikeaa, mutta sinun tulee käyttää käsineitä, naamiota ja pitkiä hihoja, jos laitat lasikuitueristystä itse. Jos autotallisi ovea ei ole eristetty, voit käyttää vaahtolevyn eristyssarjaa paikoista, kuten Lowe tai Home Depot.
- 02
Lämmitys ja jäähdytys
Autotallin lämmitys ja jäähdytys on ehdottomasti ylellisyyttä, mutta jos pystyt puristamaan sen budjettiisi, se on ylellisyyttä, jota et tule katumaan. Olemme törmänneet kanavattomiin yksiköihin (joita joskus kutsutaan mini-split-järjestelmiksi), jotka ovat mukavia, koska ne eivät ole käytössä talosi lämmitys- / jäähdytysyksikössä ja niitä voidaan käyttää vain silloin, kun tarvitset niitä.
- 03
Lattiat
Vaihtoehdot lattian lisäämiseksi betonin päälle vaikutusten vähentämiseksi ovat nykyään melkein loputtomat. Jos pystyt yhdistämään suuret palapelin palaset, voit varmasti säästää rahaa ja niveliäsi asettamalla itse iskuja vaimentavan lattian. Bonus muutamalle näistä lattialaatoista on, että voit pysäköidä myös niihin. Sinun ei tarvitse luopua pysyvästi pysäköintitilasta, jotta sinulla on paikka treenata.
- 04
Laitteiden varastointi
Perinteisistä koukkuista köyden ripustamiseen kaupallisiin telineisiin, jotka pitävät raskaita tavaroita, sinusta riippuu, kuinka paljon tilaa haluat / täytyy omistaa laitteille.
Olemme käyttäneet lamelliseinää pienempien laitteiden varastointiin ilman ongelmia, mutta kaikkien tarpeet ovat erilaiset, joten myös telineet ovat loistava vaihtoehto. Avoimen tilan tosiasiallinen työskentely on luultavasti tärkein osa perustamisen aloittamista, joten vankan organisointisuunnitelman kokoamisen pitäisi olla ensisijaista. Tee tila, jolla voit helposti laittaa pois nykyiset laitteesi, ja työskentele loput kerätessäsi uusia kappaleita.
- 05
Laitteet
Tämä osa koskee vähemmän varastointia ja enemmän siitä, ettet osta enempää kuin tarvitset. Jos käytät uutta tilaa joka päivä, tarvitset tietysti muutaman lisäosan aluksi. Kaikkea ei tarvitse ostaa ensimmäisenä päivänä, viikolla, kuukaudella tai edes vuodessa.
Laitekappaleita voidaan kerätä ajan myötä, kun määrität tarvitsemasi määrän ja käytät niitä. Perusvälineiden saatavuus ei myöskään tarvitse olla kallista.
Käytettyjä laitteita on saatavana paikoissa, kuten Craigslist.org, Play-it-again-urheilu ja paikalliset ilmoitukset. Myyntimainosten seuraaminen (varsinkin tammikuussa) auttaa myös, jos etsit jotain erityistä tai jolla on vanhentumisaika.
