Kuinka reagoida, kun ystävät nöyryyttävät sinua julkisesti?

Oletko koskaan kokenut julkista nöyryytystä kaverilta, joka haluaa kritisoida sinua, kun ympärillä on muita todistajia? Hämmentyykö, kun joku laskee sinut tekemään itsestään paremman tai tärkeämmän?

Jos vastasit kyllä jompaankumpaan näistä kysymyksistä, et ole yksin. Muiden kaataminen on yleinen taktiikka ihmisille, jotka ovat epävarmoja eivätkä ole oppineet kunnollisia sosiaalisia taitoja. Jotenkin nöyryyttämällä sinua muiden edessä ja häpeällä saa heidät tuntemaan itsensä paremmin.

Muut julkisen kritiikin ehdot

Julkinen kritiikki ja nöyryytys on tullut niin yleiseksi, että tämäntyyppiselle käyttäytymiselle on nyt joitain suosittuja slangitermejä. Saatat kuulla "heittää varjoa" tai "roskakoriin puhuminen", mikä voi tarkoittaa myös juoruja tai pahojen sanomista jonkun selän takana. Riippumatta siitä, mitä joku kutsuu, se on töykeä.

Miksi ihmiset nöyryyttävät ystäviään

Useimmat muita nöyryyttävät ihmiset ovat epävarmoja eivätkä ole koskaan oppineet, että heidän käyttäytymistään ei ymmärretä tavalla, jolla he haluavat sen näkevän. Sen sijaan, että houkuttelisit ystäviä olemalla kohteliaita ja tuomalla muita rauhaan, he yrittävät terävän tai älykkyyden, jonka heidän mielestään saavat heidät näyttämään älykkäiltä ja hauskoilta.

Tämä huono käytös yleensä palaa, jos heillä on tapana tehdä se. Ihmiset, jotka nöyryyttävät muita, eivät usein pysty käsittelemään sitä, kun pöydät käännetään. Paitsi, muutkin lopulta tarttuvat kiinni ja näkevät kuinka epätoivoisia he ovat. Mutta se ei poista vahinkoa ja kipua, jonka he aiheuttavat uhrilleen.

Julkisen hämmennyksen vaikutukset

Ne, jotka ovat olleet tämäntyyppisen käyttäytymisen kohteena, tietävät, että on hankala olla ja olla sanaton ja epämiellyttävä. Se saattaa jopa saada heidät kokemaan sosiaalista ahdistusta ja tulemaan vetäytyneiksi ja itsetietoisiksi ihmisten ympärille, jotka todistavat nöyryytyksensä. Jos tiettyjä arkaluontoisia aiheita kutsutaan esiin, se voi aiheuttaa asioita, jotka edellyttävät neuvontaa.

Vinkkejä julkisen nöyryytyksen käsittelyyn

Suurin osa ihmisistä joutuu olemaan hämmentynyt julkisuudessa kerrallaan tai toisella, joten kannattaa olla osa taitoja sen käsittelemiseksi. Muista, että ei ole koskaan hyvä idea yrittää nöyryyttää jotakuta, koska se vain pahenee, kun se lisääntyy, eikä se tee sinusta näyttämään älykkäämmältä, jos teet sen. Kohteliaisuus samantyyppisellä käyttäytymisellä vetää sinut toisen ihmisen tasolle.

Mitä tehdä, kun ystävä, perheenjäsen tai työtoveri nöyryyttää sinua muiden edessä:

1. Vaihda aihetta. Vaikka et voi saada henkilöä ottamaan takaisin sanottua, voit siirtyä toiseen aiheeseen toivoen, että henkilö ottaa vihjeen. Saatat joutua vaihtamaan aihetta useammin kuin kerran, jotta se toimii.
2. Lopeta keskustelu. Jos olet hämmentynyt korjaamattomana, voit lopettaa keskustelun ja kävellä pois. Suurin riski tässä on kiusaus jäljelle jääneille juoruttaa sinusta. Jos he kuitenkin tekevät niin, se heijastaa enemmän heidän luonteensa kuin sinun.
3. Käske henkilöä lopettamaan. Saatat nähdä, että henkilö ei ymmärrä mitä tekee. Jos luulet, että näin voi olla, soita hänelle paikan päällä ja ilmoita hänelle, mitä hän tekee väärin. Ole varovainen, jotta vältät samanlaista käyttäytymistä häntä kohtaan. Toisen ihmisen nöyryyttämisen ei pitäisi olla tavoitteesi riippumatta siitä, kuinka houkuttelevaa se voi olla.
4. Käännä käyttäytyminen ympäriinsä vastaamatta toisen henkilön epäkohteliaisuutta. Kun joku sanoo tai tekee jotain hämmentääkseen sinua julkisesti, saatat harkita sanomalla jotain: "Onko sinulla huono päivä?" "Miksi sanoit juuri sen?" tai "Luuletko, että juuri sanomasi ratkaisee ongelman?" Se asettaa henkilön paikalle, ja jos se tehdään asiallisesti, nöyryytys siirtyy takaisin henkilölle, joka aloitti sen.
5. Vedä hänet sivuun. Voit myös yrittää olla huomaamattomampi, kun kerrot hänelle, kuinka epämiellyttävä hänen käyttäytymisensä tekee sinusta. Kerro hänelle, että sinun on keskusteltava jostakin yksityisesti. Kun olet vain te kaksi, selitä kuinka nöyryytettyjä olet, kun hän sanoo nuo asiat, ja olisit kiitollinen siitä, jos hän lopettaa.
6. Ohita henkilö. Yksi asioista, joita saatat harkita, on jättää henkilö yksinkertaisesti huomiotta, kun hän "heittää varjoa", ja puhua hänen kanssaan. Jos valitset tämän vaihtoehdon, on vaarana, että sinua pidetään töykeänä, ellei se ole kaikille ilmeistä, mitä olet tekemässä.
7. Pyydä anteeksi. Jos sinut kutsutaan väärässä tai sanot jotain, mitä sinun ei pitäisi olla, on hyvä pyytää anteeksi ja muuttaa kommenttisi. Siirry sitten eteenpäin. Älä pysy jossakin sellaisessa, mikä saa kaikki ympärilläsi toivomaan, että he voisivat olla missä tahansa muualla kuin siellä.
8. Nauraa yhdessä henkilön kanssa. Kun joku tönäisi sinua julkisesti, saatat haluta nauraa hänen kanssaan tilanteen levittämiseksi. Se kertoo muille, ettet ota itseäsi liian vakavasti. Jos nöyryytys on julma tai jotain, jota et halua muiden tietävän, tämä taktiikka ei toimi.
9. Ympäröi itsesi ystävällisillä ihmisillä. Kukaan ei ansaitse tulla nöyryytetyksi julkisesti, joten etsi ihmisiä, jotka ovat mukavia eivätkä edes ajattelisi tehdä sitä sinulle. Vaikka ryhmässä olisi yksi keskimääräinen henkilö, sinulla on tarpeeksi tukea muutaman huonon käyttäytymisen käsittelemiseksi. Sinun ei ehkä tarvitse sanoa tai tehdä mitään, koska mukavat ihmiset niputtavat käyttäytymistä alkuunsa puolestasi.
10. Vältä henkilöä. Jos kaikki muu epäonnistuu, pysy kaukana kiusaavista. Elämä on liian lyhyt jatkaaksesi itsesi asettamista tähän tilanteeseen. Henkilö voi kysyä, miksi vältät häntä. Sinusta riippuu, haluatko kertoa hänelle, mutta jos päätät, tee se yksityisesti, jotta et ole syyllinen hänen nolostamiseen. Kerro myös hänelle.

Kun se ei lopu

Jotkut ihmiset eivät koskaan lakkaa yrittämästä nolata sinua julkisesti riippumatta siitä, mitä teet. Muista, että et voi muuttaa ketään. Heidän on nähtävä käyttäytymisensä virhe ja he haluavat tehdä muutoksia. Niin kauan kuin pysyt valmiina näiden ihmisten ympärillä, ongelma on heidän.

Saattaa olla aika, jolloin joku ylittää rajan julkisella nöyryytyksellä, ja siitä tulee kiusaamista. Jos sinusta tuntuu, että sinua kiusataan, pysy poissa tekijästä, ja jos et pysty, ilmoita asiasta jollekin viranomaiselle.

Kun lapsesi nöyryytetään

Suurin osa vanhemmista raivostuu ajatellessaan, että lapsia nöyryytetään julkisesti, mutta se tapahtuu lopulta. On parasta varustaa heille joitain heidän ikäänsä soveltuvia sosiaalisia perustaitoja. Jaa yllä luetellut vinkit ja vahvista niitä tarvittaessa. Mitä aikaisemmin he oppivat käsittelemään tämän, sitä paremmin heillä on tulevaisuudessa.

Kun ensimmäinen merkki nöyryytyksestä on kiusaamista, ilmoita siitä kouluvastaavalle. Selitä ero lapsellesi ja kerro hänelle, missä on raja, jota ei pidä ylittää.