Mitä etsiä työtuolista?
Harkitse parhaimman työtuolin hankkimista itsellesi, varsinkin jos vietät siinä paljon aikaa. Hyvän työtuolin pitäisi helpottaa työn tekemistä samalla, kun se on helppo selässäsi eikä vaikuta haitallisesti terveyteesi. Tässä on joitain ominaisuuksia, joita sinun pitäisi etsiä ostaessasi työtuolin.
Korkeus säädettävissä
Sinun pitäisi pystyä säätämään työtuolisi korkeus omaan korkeuteen. Parhaan mukavuuden saavuttamiseksi sinun tulee istua niin, että reidesi ovat vaakasuorassa lattiaan nähden. Etsi pneumaattinen säätövipu, jotta voit tuoda istuimen ylös tai alas.
Etsi säädettävät selkänojat
Sinun tulisi pystyä sijoittamaan selkänojasi tehtävällesi sopivalla tavalla. Jos selkänoja on kiinnitetty istuimeen, sinun pitäisi pystyä siirtämään sitä eteenpäin tai taaksepäin. Lukitusmekanismi, joka pitää sen paikallaan, on hyvä, jotta selkä ei kallistu yhtäkkiä taaksepäin. Istuimesta erillisen selkänojan tulisi olla korkeuden säädettävä, ja sinun pitäisi pystyä kulmaamaan se myös tyydyttävällä tavalla.
Tarkista lannerangan tuki
Toimistotuolisi muotoiltu selkänoja antaa selälle tarvitsemasi mukavuuden ja tuen. Valitse työtuoli, joka on muotoiltu vastaamaan selkärangan luonnollista muotoa. Jokainen ostamisen arvoinen työtuoli tarjoaa hyvän lannerangan tuen. Alaselääsi tulisi tukea siten, että se on koko ajan hieman kaareva, jotta et laskeudu päivän edetessä. On parasta kokeilla tätä ominaisuutta, jotta saat lannerangan tuen tarvitsemassasi kohdassa. Hyvä alaselän tai lannerangan tuki on välttämätöntä selkärangan lannerangan rasituksen tai puristuksen minimoimiseksi.
Anna istuimen riittävän syvyyden ja leveyden
Työtuolin istuimen on oltava riittävän leveä ja syvä, jotta voit istua mukavasti. Etsi syvempää paikkaa, jos olet pitempi, ja matalampaa, jos et ole niin pitkä. Ihannetapauksessa sinun pitäisi pystyä istumaan selkänoja selkänojaa vasten ja polvien selkänojan ja työtuolin istuimen välissä on oltava noin 2-10 senttimetriä. Sinun tulisi myös pystyä säätämään istuimen kallistusta eteen- tai taaksepäin riippuen siitä, miten päätät istua.
Valitse hengittävä materiaali ja riittävä pehmuste
Materiaali, joka antaa kehosi hengittää, on mukavampaa, kun istut työtuolillasi pitkiä aikoja. Kangas on hyvä vaihtoehto, mutta monet uudet materiaalit tarjoavat myös tämän ominaisuuden. Pehmusteen tulee olla mukava istua, ja on parasta välttää liian pehmeää tai kovaa istuinta. Kova pinta on tuskallinen muutaman tunnin kuluttua, eikä pehmeä pinta tarjoa tarpeeksi tukea.
Hanki tuoli käsinojilla
Hanki toimistotuoli käsinojilla ottaaksesi osan rasituksesta niskasta ja hartioista. Käsinojien tulisi olla myös säädettävissä, jotta voit sijoittaa ne siten, että kätesi lepäävät mukavasti samalla, kun olet vähemmän taipuvainen.
Löydä helppokäyttöiset säätölaitteet
Varmista, että kaikkiin työtuolisi säätimiin pääsee istuma-asennosta, eikä sinun tarvitse rasittaa päästäksesi niihin. Sinun pitäisi pystyä kallistumaan, menemään korkeammalle tai pienemmälle tai kääntymään istuma-asennosta. Korkeuden ja kallistuksen saaminen on helpompaa, jos istut jo. Sinusta tulee niin tottunut tuolisi säätämiseen, että sinun ei tarvitse tehdä tietoisia ponnisteluja.
Helpota liikettä kääntyvillä ja pyörillä
Kyky liikkua tuolissasi lisää sen hyödyllisyyttä. Sinun pitäisi pystyä helposti kääntämään tuoliasi, jotta pääset eri alueille työalueellasi maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi. Pyörät tarjoavat sinulle helpon liikkuvuuden, mutta varmista, että hankit oikeat lattiallesi. Valitse lattiallesi suunniteltu pyörätuoli, olipa kyseessä sitten matto, kova pinta tai yhdistelmä. Jos sinulla on sellainen, jota ei ole suunniteltu lattiallesi, voi olla hyvä sijoittaa tuolimattoon.
