13 tapaa pitää lämpimänä (ilman lämmön nostamista)
Keskimääräinen eurooppalainen käyttää 7 prosenttia vuotuisista tuloistaan energiaan, kuten sähköön ja kaasuun. Talvikuukausina osa maasta kyllästyy hirvittävän kylmäksi, ja voi olla hankalaa pysyä lämpimänä nostamatta termostaattia ja puolestaan rikkomatta budjettiasi apuohjelmille. Jos sinulla ei ole varaa lämmityslaskuun, älä vaaranna itseäsi tekemällä apua ilman apuasi yleislaskuissasi. Ennen kuin lisäät lämpöä, kokeile yhtä näistä muista tavoista lämmetä.
Pukeudu kerroksittain
Tiedät lisätä villapaidan, takin ja muut kerrokset, kun menet ulos. Voit kuitenkin soveltaa samoja periaatteita myös sisällä, kun yrität lämmetä. Kerrokset eristävät kehosi ja helpottavat kehon lämpötilan säätämistä lisäämällä tai poistamalla kerroksia.
Käytä paksuja sukkia tai tossuja
Jos pidät jalkasi lämpimänä, koko kehosi tuntuu lämpimämmältä. Saat erityisen kodikkaan tunnelman liu'uttamalla pari erittäin lämpimää villaa.
Käytä ruoanlaittoon uunia ja liesi
Sekä uuni että liesi lämmittävät keittiötä, minkä vuoksi kesäkuukausina on aina suositeltavaa valmistaa kokki-illallisia tai käyttää grilliä useammin. Talvikuukausina päinvastainen neuvo: Käytä liesi ja uuni kodin lämmittämiseen.
Jätä uuni auki paistamisen jälkeen
Tämän ansiosta lämmin ilma pääsee huoneeseen. Turvallisuussyistä tee kuitenkin tämä vain, jos sinulla ei ole pieniä lapsia tai lemmikkejä talossa.
Nauti kuppi keittoa
Lämmitä itsesi ulkopuolelta kuumalla kulholla keittoa lounaaksi tai illalliseksi. Hanki kaksinkertainen lämpö tekemällä myös keitto tyhjästä ja antamalla sen kiehua liedellä.
Juo lämpimiä juomia
Käytä samoja periaatteita lämpenemisestä ulkopuolelta sisäänpäin valitsemiesi juomien suhteen. Pidä kahvia, teetä, siideriä ja kuumaa kaakaota käsillä kuumaa juomaa varten, riippumatta kellonajasta.
Käytä kostutinta
Kostea ilma tuntuu melko lämpimämmältä kuin kuiva ilma. Vältä hometta asettamalla kostutin 40 prosentin kosteudelle. Etsi ultraäänimalleja, joiden avulla voit valita lämpimän ja kylmän ilman välillä. Ne maksavat enemmän, mutta ovat sen arvoisia lämmityskyvyn vuoksi.
Käännä kattotuulettimet taaksepäin
Haluat heidän kääntyvän pienellä nopeudella myötäpäivään talvikuukausina. Tämä auttaa työntämään lämpimän ilman takaisin maahan.
Käytä mikroaaltouuni lämmitystyynyjä
Mikroaaltouunilla lämmitystyynyjä 30 sekunnin ajan lämmittääksesi ne ja laita ne käsiisi ja jalkoihisi, kun istut tai makaat. Voit tehdä ne itse ompelemalla kuivatut pavut 100-prosenttisen puuvillakankaan sisällä. Tässä on ilmainen lämmitystyynymalli, jota voit käyttää.
Puhdista esteiden lämmönvaihtimet, rekisterit ja patterit
Jos ne on peitetty huonekaluilla, lämmin ilma ei pääse sinuun.
Älä käytä kylpyhuoneen tuuletinta suihkun jälkeen
Kosteus saa talon tuntumaan lämpimämmältä. Jätä kylpyhuoneen ovi auki suihkun jälkeen, jotta kosteus leviää kotisi muihin osiin.
Vietä enemmän aikaa yläkerrassa
Kuuma ilma nousee. Siksi, talvella, perusta kauppa kodin toiseen kerrokseen - jos sinulla on yksi - hyödyntämään sitä lämpimämpää ilmaa.
Tee jotain aktiivista
On niin monia tapoja nostaa kehosi lämpötilaa aktiivisesti siivoamalla taloa, harjoittelemalla, puuttumalla kodin korjaamiseen tai pelaamalla peliä. Löydä vain tapoja pitää itsesi liikkeessä, jotta tuotat enemmän kehon lämpöä.
