Mikä on aromaterapia?

Aromaterapia, kuten nimikin kertoo aromi - terapia on tutkimuksen terapeuttisen tehon puhtaita eteerisiä öljyjä. Kasvin eri osista - olipa kukista, siemenistä, kuoresta, lehdistä tai juurista - uutetun eteerisen öljyn aromilla tai tuoksulla on voimakkaita terapeuttisia ominaisuuksia, joita parantajat tutkivat muinaisista ajoista lähtien.

Tiettyjen eteeristen öljyjen energia voi auttaa parantamaan kehoa ja mieltä, ja siksi aromaterapiaa pidetään eräänlaisena vaihtoehtoisena lääketieteenä. Paraneminen tapahtuu auttamalla kehoa herättämään omat parantavat voimansa, joten aromaterapia on epäsuora ja hyvin lempeä paranemisen muoto.

Diffuusio ja hengittäminen

Aromaterapiavaikutuksia käytetään monin tavoin. Ensimmäinen on hajottamalla eteerisiä öljyjä ilmaan, mikä parantaa ilman laatua ja siirtää minkä tahansa tilan energiaa. Toinen on hengittämällä suoraan tiettyjä öljyjä haluttujen tulosten saavuttamiseksi, ja kolmas on paikallisesti käytettävät ihosovellukset, kuten eteeristen öljyjen laimentaminen emäksessä tai kantajaöljyssä esimerkiksi aromaterapiahierontaa varten.

Feng shui -yhteys

Aromaterapian ja feng shuin välillä on voimakas yhteys, kun molemmat tieteenalat työskentelevät energiatasolla luomaan positiivisen muutoksen ihmisen hyvinvointiin.

Feng shui -tarkoituksiin käytämme tapaa levittää eteerisiä öljyjä ilmaan halutun energianlaadun saavuttamiseksi. Tämä voidaan tehdä useilla tavoilla:

Käytännössä

Aromisumun avulla voit suihkuttaa eteerisiä öljyjä helposti ilmaan. Aromisumu on pohjimmiltaan sekoitus yhdestä tai useammasta puhtaasta eteerisestä öljystä puhdistetussa vedessä. Ennen kuin sumutat ilmaa, ravista pulloa tasaisesti öljyjen levittämiseksi ja suihkuta ne sitten ilmaan. Se on niin helppoa! Aromisumuja voi ostaa monista luontaistuotekaupoista, new age -kirjakaupoista tai monilta verkkokaupoista. Voit myös tehdä oman aromisumun sekoittamalla 5-15 tippaa eteeristä eteeristä öljyä 100 ml: aan puhdistettua vettä.
Hajotin, joko sähköinen tai kynttiläinen, on helppo tapa levittää jatkuvasti eteeristen öljyjen miellyttävä tuoksu ilmaan. Vaikka kynttilänhajotin tarvitsee hieman enemmän huomiota ja hoitoa - haluat olla varma, että veden tasot ovat aina riittävät hajottimen polttamisen välttämiseksi - sähköinen tarjoaa paljon helpomman tavan nauttia eteeristen öljyjen parantavasta voimasta. Löydät kynttilänhajottimia useimmista kaupoista tänään ja sähköisiä erikoistuneista myymälöistä tai jälleen kerran verkkokauppiaiden kautta.

Aromaterapiakynttilät ovat aina helppo ja erittäin kätevä valinta, vain varmista, että kynttilässä käytetyt öljyt ovat puhtaita öljyjä eikä synteettisiä hajusteita. Voit myös kokeilla eteerisillä öljyillä valmistettua suitsuketta, vaikka tämä on vähiten suositeltu tapa kokea öljyjen parantava voima, koska suurin osa markkinoilla olevista suitsukkeista valmistetaan keinotekoisista hajusteista.
Käyttö Aromaterapian on tulossa olennainen osa hyvää Feng Shui, koska ydin Feng Shui on parantavaa. Aivan kuten tietyt eteeriset öljyt tuovat tietynlaista energiaa, sama pätee lukuisiin feng shui -parannuksiin - värin käytöstä erilaisten feng shui -merkkien käyttöön.
Sinun ei tarvitse tietää paljon aromaterapiasta, jotta voit nauttia sen eduista paremman feng shui -energian luomisessa missä tahansa tilassa. Sinun tarvitsee vain tutkia eteeristen öljyjen feng shui -ominaisuudet ja valita sitten pari öljyä kokeilemaan.
Koska kaikki on energiaa, voit luoda erityisen ilmapiirin yhdistämällä erilaisia elementtejä, jotka ilmaisevat samaa laatua. Esimerkiksi, jos haluat luoda toimistossa energisen ja elävän tilan, voit valita erilaisia aktiivisen energian ilmaisuja, kuten punaisen värin, kolmiomaiset muodot, aktiiviset kuvat, liikkuvat esineet ja lisätä tällaisten aktiivisten eteeristen öljyjen voiman kuten piparminttu, sitruunaruoho, bergamotti jne
. Samalla tavalla, jos haluat luoda rauhallista energiaa, värien käyttö sininen ja vihreä, vaakasuorat muodot, rentouttavat kuvat sekä rauhoittavien, rentouttavien tuoksujen, kuten laventeli, kamomilla ja ruusu, käyttö lisäävät rauhallisen, parantavan tilan energiaa.
Aloita vain muutamalla eteerisellä öljyllä ja katso, miten ne vaikuttavat mielentilaan ja energiaan missä tahansa tilassa. Useimmat ihmiset tuntevat laventelin ja erilaiset rahapajat, joten tämä on hyvä tapa aloittaa. Aromaterapian eduista nauttiminen on vain laadukasta eteeristä öljyä, kynttilänhajotinta ja kynttilää!
Täytä kynttilänhajottajasi sopivalla määrällä vettä, aseta muutama tippa laventelia, sytytä kynttilä ja aseta hajotin lähelle sänkyäsi. Muista tarkistaa ajoittain vesitasot ja nähdä, mitä eroa parantavalla tuoksulla on makuuhuoneesi energian laatuun!