Kuinka tarjoilla ruokaa lapsen syntymäpäiväjuhlilla?

Kun perheet alkavat suunnitella lapsen syntymäpäiväjuhlia, kakkujen suunnittelu on usein yksi ensimmäisistä päätöksistä.

Älä kuitenkaan unohda toisen osapuolen ruokaa. Pienet vatsat tarvitsevat muutakin kuin vain sokeria. Tarjoatpa sitten täyden aterian tai vain pieniä puremia, on tärkeää suunnitella tasapainoinen menu.

Ajoitus on kaikki kaikessa

Aloita juhlat aikaan, joka vastaa valikkoa. Älä esimerkiksi odota, että vieraat saapuvat klo 17.00 ja syövät vain maapähkinöitä ja kakkua. Jälkiruoka- ja välipalajuhlat ovat täysin hyväksyttäviä, mutta pidä ne sen sijaan klo 10 tai 14.00, ei silloin, kun osallistujan pitäisi odottaa täyttä ateriaa.

Harkitse ikäryhmää

Vanhemmat lapset voivat syödä melkein mitä tahansa suuria viipaleita pizzaa, raakoja vihanneksia, superkokoisia voileipiä, mitä tahansa.

Näiden ruokien tarjoaminen pikkulapsille ei kuitenkaan toimi. Sinun on leikattava pizza tai kaikki mitä aiot tarjota - pieniksi paloiksi. Varo ruokkimasta heille mitään liian kovaa tai rapeaa, kuten porkkanaa tai muuta ruokaa, joka voi aiheuttaa tukehtumisen pikkulapsille.

Tarjoile lapsiystävällistä ruokaa

"Lapsiystävällinen" ei tarkoita, että joudut mikroaaltomaissi maissi koiria ja sekoittaa kulhot mac ja juusto. Laita ruokia, jotka ovat helposti syötäviä ja joilla on laaja vetovoima.

Tarvitsetko ideoita?

• Osta kovat, ohuet leipäpuikot, jotka tulevat laatikkoon ruokakaupan leipää käytävältä. Leikkaa toinen pää tuorejuustolla ja kääri sitten ohut viipale kalkkunaa, kinkkua tai muuta deli-lihaa sen ympäri.
• Tee hedelmäkebabeja leikkaamalla ananas, cantaloupe ja vesimeloni puremankokoisiksi paloiksi ja pujottamalla ne sitten puu- tai muovivarsiin. Poista viipaleet viipymättä pöydältä hedelmien syömisen jälkeen, jotta lapset eivät käytä niitä aseina tai käyttävät jotain tylpää, kuten syömäpuikkoja, nuoremmille lapsille.
• Tee tavallisista voileipistä hauskaa leikkaamalla ne kekseillä tai muuttamalla banaanit, selleri- tai muut terveelliset välipalat eläimiksi muutamalla hyvin sijoitetulla rusinalla tai porkkanaviipaleella.

Yhdistä teema

Jos mahdollista, valitse syntymäpäiväjuhlille sopivat ruoat. Tarjoile kultakala-keksejä ja makkaroita, jotka on leikattu näyttämään mustekaloilta esimerkiksi merenalaisessa juhlissa. Tee spagetteja ja lihapullia Lady and Tramp bashille (ehkä voilla ja parmesanijuustolla marinara-kastikkeen sijasta sotkujen vähentämiseksi). Tai tarjoile pieniä, kuorettomia teetä voileipiä nallekarhu-teejuhlille.

Katso sokeria

Syntymäpäivät ovat aika hemmotella itseäsi vähän, joten älä huoli liikaa siitä, että annat lapsillesi kakkua ja jäätelöä, mutta vältä kaikkea sokeria. Joissakin juhlissa himmeät evästeet odottavat vieraita heidän saapuessaan, siellä on kakku, ja sitten kaikki menevät kotiin karkkipussin kanssa. Lasten silmät saattavat syttyä, kun he näkevät suloisen juhlan, mutta he lähtevät vatsakivulla ja saattavat muuttua käyttäytymisongelmaksi palattuaan kotiin. Valvonta on avain.

Ole varovainen allergioille

Kysy vanhemmilta etukäteen, onko heidän lapsillaan ruoka-aineallergioita tai intoleransseja, ja suunnittele valikkosi sen mukaan. Ole erityisen varovainen valmistellessasi ruokaa, kuten puhdista veitset ja leikkuulaudat huolellisesti ristikontaminaation välttämiseksi ja aseta lasten nimillä varustetut kupit, jotta esimerkiksi omenalle allerginen lapsi ei ota siemaillakaan toisen lapsen omenamehu. Ota allergiat erittäin vakavasti, koska väärän syöminen voi muuttua elämän tai kuoleman tilanteeksi.

Jos ruoan suunnittelu ja valmistaminen on hauskaa sinulle, mahtavaa! Pidä hauskaa keksimällä fiksu ja maukas menu. Mutta jos keittiössä oleminen saa sinut puhkeamaan nokkosihottumasta, älä hikoile sitä. Tilaa pizzaa ja keskity nautittaviin juhlasuunnitteluun, kuten sisustamiseen ja toiminnan suunnitteluun.